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2 resultados para "perda de peso".

Ilustração de fibras musculares e células de gordura lado a lado.

Tirzepatida e composição corporal: quanto é gordura, quanto é massa magra

A perda de peso rápida levanta preocupações sobre a sarcopenia. Saiba o que os subestudos do SURMOUNT dizem sobre a preservação muscular.

Rafael Mendes 8 min

Pessoa realizando exercício de musculação com halteres em ambiente controlado.

Exercícios

Musculação em usuários de GLP-1: protocolo para preservar massa magra

A perda de peso acelerada por análogos de GLP-1 pode comprometer a massa magra. Entenda como o treinamento de força atua na manutenção da funcionalidade metabólica.

Rafael Mendes 6 min