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2 resultados para "jejum intermitente".

Relógio marcando tempo de jejum ao lado de uma caneta aplicadora de medicamento.

Jejum intermitente e GLP-1: combinar ou não combinar?

Combinar jejum intermitente com análogos de GLP-1 exige cautela extrema. A redução severa da janela alimentar pode levar a deficiências nutricionais e perda de massa muscular.

Juliana Freitas, 7 min

Relógio sobre prato vazio simbolizando jejum.

Nutrição

Jejum intermitente: o que a ciência recente realmente mostra

Panorama atualizado sobre jejum intermitente, com base em evidências e diretrizes brasileiras vigentes em 2026.

Dra. Ana 6 min