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2 resultados para "café".

Nutrição

Café da manhã proteico: impacto em fome e composição corporal

Aumentar o aporte proteico na primeira refeição do dia pode ser uma estratégia eficaz para o controle do apetite. Veja o que dizem os estudos científicos.

Juliana Freitas, 4 min

Pesquisas

Café e saúde metabólica: o que dizem os estudos recentes

Panorama atualizado sobre café e saúde metabólica, com base em evidências e diretrizes brasileiras vigentes em 2026.

Dra. Ana 6 min