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7 resultados para "manutenção".
STEP 5 e a manutenção do peso com semaglutida em 2 anos
O ensaio clínico STEP 5 monitorou participantes por 104 semanas para avaliar a perda de peso crônica. Os resultados oferecem uma visão sobre a durabilidade do tratamento farmacológico.
Ultraprocessados: por que reduzir mesmo em quem toma emagrecedor
Mesmo com o apetite reduzido por medicamentos, a qualidade do que se come é determinante. Ultraprocessados podem prejudicar a microbiota e a manutenção do peso a longo prazo.
Musculação em usuários de GLP-1: protocolo para preservar massa magra
A perda de peso acelerada por análogos de GLP-1 pode comprometer a massa magra. Entenda como o treinamento de força atua na manutenção da funcionalidade metabólica.
Como manter o peso após 12 meses: o que difere quem consegue
A manutenção do peso perdido por mais de um ano envolve adaptações metabólicas complexas. Entenda o que a ciência diz sobre os hábitos de quem evita o efeito sanfona.
Sono curto sabota o emagrecimento? A resposta é sim, e por muitos motivos
Estudos indicam que dormir menos de seis horas por noite eleva a grelina e reduz a leptina. Essa desregulação hormonal favorece a ingestão calórica e dificulta a manutenção do peso.
Guia da tirzepatida: da titulação à manutenção
A tirzepatida combina dois mecanismos hormonais para otimizar o controle da glicose e do peso. Saiba como funciona a titulação de dose e quais são as evidências dos estudos SURPASS e SURMOUNT.
Onde guardar a caneta de emagrecedor? Temperatura e transporte
A eficácia de medicamentos biológicos depende da manutenção da cadeia de frio. Saiba como armazenar sua medicação em casa e durante viagens com segurança.